籃球論文答辯自述3-5分鐘（籃球論文）

1、籃球運動(dòng)論文體育運動(dòng)論文：論籃球運動(dòng)中技戰術(shù)　　摘要:技戰術(shù)意識是籃球運動(dòng)員在從事籃球運動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中,它能使運動(dòng)員通過(guò)思維活動(dòng)及時(shí)采取相應的,恰如其份的對策。

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2、合理運用身體,技術(shù)和戰術(shù)配合,以便最大限度地發(fā)揮已長(cháng)和有效的制約對策。

3、　　關(guān)鍵詞:籃球運動(dòng);技戰術(shù);意識培養　　研究對象與方法　　筆者通過(guò)查閱有關(guān)培養籃球技術(shù)、戰術(shù)意識方面研究的文獻,獲得對籃球技戰術(shù)意識培養方面的了解。

4、并通過(guò)各方面的訪(fǎng)談,聽(tīng)取了多位籃球教授,籃球教練的看法和指導,為本課題的思路形成起著(zhù)重要作用。

5、　　2、研究結果與分析　　2、1籃球技戰術(shù)概念　　美國一位籃球專(zhuān)家曾指出現代籃球取勝并60%靠意識,40%靠體力。

6、現代籃球教練員越來(lái)越關(guān)注技戰術(shù)意識的訓練與培養。

7、技戰術(shù)意識可定義為熟悉各種戰術(shù)打法,并通過(guò)反復運動(dòng)實(shí)踐而形成的對球場(chǎng)上各種復雜情況所做出的自然反應,在實(shí)踐活動(dòng)中經(jīng)過(guò)大腦積極思維過(guò)程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運動(dòng)規律的特征機能和能力。

8、它是運動(dòng)員在訓練、比賽中通過(guò)感覺(jué)、觀(guān)察、思維、判斷支配自己采取實(shí)效合理行動(dòng)的過(guò)程總和。

9、　　2、2因素　　(1)主觀(guān)因素。

10、運動(dòng)員專(zhuān)項知識,身體素質(zhì),運動(dòng)能力是籃球技戰術(shù)意識構成的最主要因素。

11、運動(dòng)員若不具備專(zhuān)項知識,那就談不上具備技戰術(shù)意識。

12、全面掌握專(zhuān)項知識是提高籃球技戰術(shù)意識的關(guān)鍵,技戰術(shù)的意識是在籃球運動(dòng)的基礎上形成和發(fā)展的。

13、要完成籃球技戰術(shù)動(dòng)作又需以身體活動(dòng)的能力為基礎。

14、因此,良好的身體素質(zhì)是籃球技戰術(shù)的形成和發(fā)展的重要條件。

15、　　(2)客觀(guān)因素。

16、技戰術(shù)意識是籃球運動(dòng)員通過(guò)學(xué)習、訓練和比賽逐步形成的、整個(gè)過(guò)程是一個(gè)教與學(xué)的過(guò)程,它是主觀(guān)意識對客觀(guān)的反映,教練員起著(zhù)主導作用。

17、因此,教練員訓練水平的高低,對運動(dòng)員技戰術(shù)意識的形成起著(zhù)客觀(guān)的作用。

18、籃球運動(dòng)是一項集體項目,運動(dòng)員在訓練和比賽中客觀(guān)上還存在著(zhù)很多差異。

19、如比賽重要程度、運動(dòng)員的壓力、對手的壓力、裁判水平的高低等在客觀(guān)上對運動(dòng)員的技戰術(shù)意識起到影響作用。

20、因而只有通過(guò)長(cháng)期的模擬比賽或經(jīng)常性正式比賽,才能使運動(dòng)員的技戰術(shù)意識得以提高。

21、　　3、籃球技戰術(shù)的表現特點(diǎn)　　(1)活動(dòng)性。

22、籃球技戰術(shù)意識是在運動(dòng)過(guò)程中形成和實(shí)踐的。

23、即運動(dòng)員在跑,跳,運,傳等運動(dòng)中,通過(guò)觀(guān)察判斷,形成技戰術(shù)意義上的認識和決心,并迅速付諸于相應的行動(dòng)之中。

24、　　(2)協(xié)調性。

25、籃球是集體運動(dòng)項目,它要求運動(dòng)員的認識高度統一。

26、假如場(chǎng)上隊員的戰術(shù)意識水平參差不齊,配合就很難協(xié)調一致,就影響全隊戰術(shù)水平的發(fā)揮,甚至會(huì )影響團結,導致比賽失敗。

27、　　(3)靈活性。

28、運動(dòng)員可根據比賽情況變化而不斷相應地變換對策。

29、籃球技戰術(shù)豐富多樣,變幻莫測,運動(dòng)員不可固執已見(jiàn),死板機械,為預定的戰術(shù)設想所束縛,而必須根據場(chǎng)上的具體情況隨機應變,以便更有效的制約對手,克敵制勝。

30、　　(4)客觀(guān)性。

31、運動(dòng)員的技戰術(shù)意識應符合比賽實(shí)際情況和行動(dòng)規律。

32、同一技術(shù)的應用,由于想法不一,其效果也會(huì )有異。

33、所以在多種外界因素中,運動(dòng)員必須迅速做出符合客觀(guān)實(shí)際的抉擇,而不能盲目或錯誤判斷,這樣才能有效地發(fā)揮技戰術(shù)的優(yōu)勢。

34、　　(5)瞬時(shí)性。

35、籃球技戰術(shù)意識的形成和實(shí)現出于一瞬間。

36、籃球比賽的特點(diǎn)是高速度,強對抗,完成動(dòng)作的時(shí)間極為有限。

37、這就要求運動(dòng)員對場(chǎng)上的各種情況隨時(shí)做出快速而正確的應答,即在動(dòng)作的瞬間,經(jīng)過(guò)瞬時(shí)思維產(chǎn)生行動(dòng)意圖并付諸于實(shí)施。

38、　　(6)節奏性,節奏性是指戰術(shù)意識強弱起伏在比賽中的表現。

39、籃球比賽的速度呈現相對的快與慢,運動(dòng)員戰術(shù)意識表現的強弱與正確程度,受到比賽速度和節奏的制約。

40、有時(shí)由于反應和瞬時(shí)思維落后于賽情突然變化的速度,以致來(lái)不及形成合理的戰術(shù)意識,而不得不借助于直覺(jué),推測和事先確定好的意圖行動(dòng)。

41、　　4、培養技戰術(shù)意識的方法與訓練　　(1)技戰術(shù)意識是各種能力的綜合體現。

42、意識盡管有天賦的因素,但它是可以培養的,先天的素質(zhì)畢竟只提供了一個(gè)發(fā)展的可能,能力的發(fā)展關(guān)鍵在于后天訓練和培養。

43、　　(2)提高文化素質(zhì),加強籃球理論知識的傳授。

44、由于現代體育科學(xué)向綜合科學(xué)的發(fā)展趨勢,各學(xué)科對體育訓練學(xué)不斷滲透,推動(dòng)了體育運動(dòng)各專(zhuān)項科學(xué)訓練的發(fā)展。

45、以當前國際籃球勁旅的結構條件來(lái)看,文化素質(zhì)和專(zhuān)項知識是必要的基礎,如果僅以身體條件為立足點(diǎn),整個(gè)訓練只重視技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)的訓練,而忽視提高運動(dòng)員文化素質(zhì)和籃球理論知識水平,就跟不上籃球運動(dòng)的發(fā)展趨勢。

46、加強文化知識,籃球理論的學(xué)習,是提高籃球技戰術(shù)意識必不可少的條件。

47、　　(3)技戰術(shù)意識的訓練。

48、①在傳球訓練中,讓運動(dòng)員掌握各種傳球的要領(lǐng)及作用,做到心中有數,在什么位置使用什么傳球方法,從而使運動(dòng)員在任何位置上都有明確的傳球線(xiàn)路和方法。

49、加快傳球的速度和準確性,克服猶豫不決,延誤戰機的毛病;② 加強突破技術(shù)能力的訓練,可采用多種多樣的訓練方法,加強快攻突破,掩護突破,突破后分球,有人防守與無(wú)人防守突破等實(shí)戰訓練;③ 要把投籃技術(shù)訓練與運球,持球突破等技術(shù)結合起來(lái),善于捕捉戰機。

50、及時(shí),果斷,大膽地投籃,已成為戰勝對手的主要環(huán)節。

51、鞏固和提高激烈對抗情況下的投籃命中率,強化運動(dòng)員的投籃意識;④ 藍板球號稱(chēng)籃球運動(dòng)命根子,在訓練和實(shí)戰中,強調后場(chǎng)藍板球先擋人后槍球意識,前場(chǎng)藍板球要沖槍習慣,養成每投必槍的意識。

52、藍板球控制的好壞,直接關(guān)系到比賽的結果;⑤ 防守意識的訓練單調枯燥無(wú)味,但它在比賽中起著(zhù)重要作用。

53、防守意識主要表現在完成自己的防守任務(wù)的同時(shí),還須密切關(guān)注場(chǎng)上情況,進(jìn)行槍球,斷球,補防,協(xié)防,蓋帽等基礎練習;⑥ 快攻訓練時(shí),要養成快攻的發(fā)動(dòng)意識,推進(jìn)意識,接應意識,跟進(jìn)意識,成功意識。

54、如“三攻二。

55、二攻一”等,無(wú)球隊員隨時(shí)注意控制球隊員的意圖,進(jìn)行接應或跟進(jìn)槍籃板球。

56、控制球隊員時(shí)刻注意同伴的移動(dòng)路線(xiàn),及時(shí)形成有效攻擊。

57、　　5、結論與建議　　以上訓練方法進(jìn)行技戰術(shù)意識的培養,籃球運動(dòng)員的技戰術(shù)意識及實(shí)戰能力均將得到大幅度的提高。

58、這種意識的滲透對運動(dòng)員來(lái)說(shuō)是不知不覺(jué)的。

59、實(shí)際上是點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)行技戰術(shù)意識的積累和加工提煉。

60、籃球運動(dòng)員技戰術(shù)意識培養是一個(gè)長(cháng)期的,復雜而重要的系統工程,要經(jīng)過(guò)艱苦的增養和訓練才能獲得成果。

61、因此,在教學(xué)與訓練中要有計劃,有目的,有措施,這樣才能提高籃球技戰術(shù)意識。

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